吃一个疗程克龄蒙需要二十一天

基本上一盒药，即一个疗程，需要服用21天，停药7天，整个需要一个月左右。并且在停药时期有大概会出现撤退性的出血，但不须要担心，这属于常见现象，如果出现异常，可及时询问医生。

目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

长期使用叶酸会干扰孕妇的锌代谢。一旦锌消耗不足，就会影响胎儿的发育。在医生的指导下服用叶酸是好的。也不要使用“叶酸片”代替“小剂量的叶酸补充剂”。叶酸补充剂每片仅含有0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防性药物（商品名“Srian”）。

市场上有一种治疗贫血症的“叶酸片”，每片含有5毫克叶酸，相当于“Srian”片剂的12.5倍，不适合孕妇。

孕妇能否吃DHA？孕妇吃dha是智商税吗？

DHA是一种营养素，对人脑的发育和生长非常重要，孕妇能否吃DHA有以下情况：

1.母乳含有DHA

对于饮食正常均衡的女性来说，母乳中的含量完全可以满足宝宝的需求。市场上出售的一些配方奶也含有DHA，不需要单独补充。

2.补充日常饮食

有些孕妇不需要单独购买DHA保健品，因为经常吃的一些食物中也含有DHA，孕妇可以通过多吃这些食物来补充DHA，包括鱼、干果等。

3.过量补充DHA有害无益

孕妇和宝宝对DHA的补充量不同，不同阶段的宝宝服用DHA的量也不同。如果不小心补充了太多的DHA，可能会有一些副作用。

4.市场上DHA质量参差不齐

现在市场上有很多DHA品牌，大品牌不一定好，最好通过饮食摄入日常需要的DHA。

孕妇吃DHA并不是智商税，《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》明确指出，孕妇每天摄入DHA不得少于200mg。DHA的主要来源是鱼油和微藻油，它们不仅能促进宝宝大脑和视网膜的发育，还能提高母亲的免疫力，降低孕傻的风险。然而，市场上DHA的质量参差不齐，买到假货就会交智商税。

以上就是“孕妇能否吃DHA？孕妇吃dha是智商税吗？”的全部内容，孕妇或哺乳期母亲应多吃富含DHA的食物，对于特别挑食、饮食单一、动物蛋白摄入过少或对鱼虾过敏的宝宝，可以考虑口服DHA产品作为补充。

三周岁宝宝还有必要每天吃100毫克的dha吗？

一般情况下，不建议营养摄入均衡的3周岁的宝宝继续服用dha的，这极容易导致dha过量，且婴幼儿服用dha年龄大多是6个月到2岁左右，并且现在大多数人生活都比较富足，通过食物摄入的营养是足够宝宝身体所需的。并且过量使用该产品，会引起dha不良反应，对身体有一定影响，因此建议家长最好根据医生的指示给孩子合理服用dha。

所以说，小孩子一般来说没有必要单独去补充dha，虽然dha是一个非常重要的人体的这种合成物质，但是它在大量的食物或者是母乳中都含有充足的这种dha，所以不需要单独补充。

dha在人体的发育的过程中，特别是这种生物膜中，它是一个非常重要的组成部分，并且它在一些激素的合成中也存在一个重要的作用。所以如果缺少了dha，可以影响人体的这种正常的神经的传导和突触的这种生长和发育。其对于孩子的这种智力，还有视力的这种都会有一些不良影响，所以宝宝适当服用dha好处还是非常多的。

所以如果真正缺乏dha，确实会造成很多孩子出现一些问题。但是多数的时候我们正常的饮食或者是母乳都能够补充这种dha，如果过量补充可能会造成一些其他的不良影响，像孩子容易出现出血等dha副作用，所以没有特殊情况的时候是不需要额外补充的。