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尽管很多国家的女人没有坐月子的习惯，但中国产妇坚持坐月子的习俗却一直不曾变过，甚至于可以说是越来越注重。因为大家都相信“坐月子是女人重生的机会”，如果这次月子没有做好引起的健康问题，只能等到下次坐月子时加以调理方能医治。一方水土养一方人。之所以西方人不用坐月子对健康也没有影响，那是因为东西方人的体质本就不相同。

坐月子对于产后女人来说是重重之重，那要是万一错过了这次坐月子的机会，那是否还有可以补救的方法呢？月子没坐好不用急，“补救”月子可以这样做。

有些产妇仗着自己年轻，没有耐性好好坐月子，或是刚生完孩子就急着想要减肥，忽略了月子期间的营养补充，导致生完孩子一二个月之后，身体还是觉得很虚弱，甚至出现尿频、筋骨酸痛、失眠等问题，可能就是月子没“坐”好所引起的

如果生完小孩、做完月子后，还有腰酸背痛，或身体上其它疼痛、不适，或是月经不来、月经失调等情况，就可能是你坐月子没做好！根据坐月子三阶段制定食谱。

第一周

产后第一周妈妈的身体属于“多虚多淤”的特性，建议可以服用生化汤，有帮助恶露排出、减少产后腹痛的功效，食物则以清淡为主，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。

但若伤口还有红肿疼痛时，则禁吃麻油、酒煮食物、虾和红蟳，建议产妇可咨询医师后再选择适

中国第一代孕机构：怀孕生产日期怎么计算

　　新生儿是一个家庭的延续，也是一个家庭新的希望，许多年轻的准爸爸代孕妈妈在孩子还未出生之前，就做好了万全的的准备，静静的等待新生命的到来。那么，代孕生产日期怎么计算呢？

　　方法一：按最后一次月经计算

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　　如果赶上2月，只有28天或29天，大概按遇

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　　如果孕妇月经周期比较短，每24-26天一次，可以从上数日期减2天，如果周期较长，可以从上数日期加上7天，以此类推。

　　方法二：按早孕反应出现的时间来计算。如果孕妇月经周期不规律的话，或者忘记了最后一次月经日期，或是产后月经尚未来临又代孕了，只要能够记得出现早孕反应的时间，也可以推算出预产期。因为早孕反应一般出现在孕6周左右，所以为预产期等于早孕反应出现时间，然后

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妞妞看着自己日渐大起来的肚子，再看看自己臃肿的身材，想哭可是又哭不出来。

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关于营养和漂亮，其实两者是可以同时做到的。不过，可能会稍稍的辛苦些，就看孕代孕妈妈愿不愿意去做了。

合适的运动选择很重要

每个孕妈的体质不同，所以运动要适合自己。孕妈低强度的运动都可以做，比如散步，游泳。但是，强度大一些的就需要问问自己的医生了，比如瑜伽。瑜伽女

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这样化妆安全又漂亮

孕期女性可以化妆，但是一定要选择那些无害且不含汞物质的化妆品。最好是天然，有机，原生态的化妆品。但是一定要切记，最好是画淡妆，让整个人看上去有精神就好。记住口红尽可能不用

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高跟鞋就不要再穿了，但是可以穿有脚弓支撑的低跟鞋。文胸要买有较好的支撑功能的，那样可以使胸部坚挺又不伤害代孕宝宝。虽然孕期体

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　　怀孕本身是一件非常幸福的事情，但是对于不想要宝宝的女性来说，怀孕是很麻烦的事情。如果没有准备好要宝宝的话，可以到医院做人流手术。人流的方式有很多，有药流、无痛人流、普通的人流还有引产手术等等。那么，做人流是药流好还是无痛人流好呢？

　　药流以及无痛人流都是流产的方式，这两种方式可以说是各有利弊。药流需要在怀孕49天之内做

　　药流虽然比较简单，但是容易出现流不干净的情况，如果药流不干净的话，还需要做刮宫手术，这对于女性的子宫来说是二

　　总的来说，药流比较便宜，但是不能保证一定能流干净。无痛人流的价格比较贵，但是效果会比较好，也可以避免二次刮宫。女性可以根据自己的怀孕时间，还有自己的实际情况选择适合自己的人流手术，人流后要注意多休息，不要吃辛辣食物。

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怀孕初期的时候有必要注意到的事情有很多，大家应该在怀孕初期的时候对于怀

三、观察新生儿吃奶的时间

如果新生儿一直在吃的话，一般吃个15分钟左右就可以吃饱，新生儿胃还是很小的，不可能一下子吃很多，所以他不可能吃了很长时间还咬着乳头不放，或者就直接咬着乳头睡着了。那么，这个就是通过时间来判断新生儿是否吃饱。

四、妈妈可以通过新生儿的小便次数

正常母乳的新生儿，那一天的小便次数起码也有六七次左右，如果发现新生儿小便次数并不达标的，就有可能是母乳的时候没让新生儿吃饱

五、通过新生儿身高体重的增长速度来判断

最重要的还是要通过新生儿的身高体重的增长速度来判断平时的母乳喂养是否合理，平时的奶量是不是足够，然后再经相应的补充。

通过以上几个指标的综合判断，而不是凭借单一的某一个原因，比如新生儿哭，新生儿哭就一定是肚子饿吗？当然不是，新生儿哭的原因实在是太多太多了，饿了会哭，困了会哭，不舒服了也会哭等，所以，妈妈在平时母乳喂养要通过综合指标来判断新生儿是不是吃饱。

　　相信大家对于b超检查都不陌生，这是很常用的医学检查手段，能够检查出很多疾病。女性朋友们在怀孕时，都会不止一次的进行b超检查，医生能够通过b超，来发现胎儿的异常情况。那么，孕期做b超要问医生什么呢？

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　　文|好孕姐　　结婚是一件喜事，是两个相爱的人，水到渠成地步入婚姻的殿堂，承诺从此相守一生。然而，有的人结婚，掺杂了太多自私的目的，导致本应该美好的婚姻变得暗淡。接下来，想给大家分享一件网友的投稿，是小贾和他女友的故事。　　小贾工作的时候，认识了一个女孩，对方长相甜美可爱，还对他展开了猛烈的攻势，小贾没把持住，和对方确立了恋爱关系。一年后，女孩告诉小贾自己怀孕了，
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　　孕妇是一个值得得到特殊保护的人群。孕妇的身体状况如果不佳的话，就会直接影响到腹中胎儿的生长发育。孕妇的心功能一般来说可以分为四级，不同级别的心功能都会有不同的表现。那么，心功能可以分为哪四级？心衰的临床表现到底是怎样的？　　心功能分四级　　1级：体力活动不受限制，日常活动不引起心功能不全表现　　2级：（心衰1度）体力活动轻度受限制，一般活动可引起乏力、心悸、呼吸困难等症状。　　3级（心衰2度）：体力活动明显受限制，轻度活动可引起乏力、心悸、呼吸困

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